معلومة مفيدة من الريم للحامل
ايش تاكلي أثناء الحمل؟
:جسمك يحتاج فيتامينات أكثر، وأهمها
✔️ حمض الفوليك
يساعد في حماية الجنين من العيوب الخلقية
أغذية غنية بحمض الفوليك:
عصير البرتقال 🍊
الفراولة 🍓
البروكلي 🥦
السبانخ 🌿
الفول
الخبز الأسمر
خلي أكلك مفيد… وصحتك وصحة الجنين بأمان.
لمعرفة المزيد عن مركز الريم ، يمكنك مشاهدة مقاطع فيديو على قناة يوتيوب الخاصة مفهوم أطفال الانابيب.
لمشاهدة المزيد ، يرجى النقر على هذا الرابط (عائلات الريم)